Inteligencia emocional
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El concepto de Inteligencia Emocional ha ido posicionándose desde el último cuarto del siglo XX, se ocupa precisamente de ese conocimiento que comprende un conjunto de habilidades, como el autocontrol emocional, la capacidad para motivarse a uno mismo, el entusiasmo o la empatía.
La utilidad de la Inteligencia Emocional más que un inventario de rasgos de la personalidad implica tomar contacto con el torrente de sensaciones que está presente en nosotros y reconocer cómo esas emociones modelan lo que percibimos, pensamos y hacemos, y también cómo afectan a aquellos con quienes tratamos. La necesidad de sincronizar pensamiento y emoción posibilita ser explorador del territorio interior y permite incorporar nuevos recursos para avanzar en la construcción de una vida más equilibrada.
En este curso teórico práctico se desarrollarán técnicas y estrategias que permitan regular y controlar tus propias emociones, para responder de forma adaptativa a los diversos desafíos de la vida diaria.
A cargo de
LAURA PACHECO HERBOZO
Magister en gestión educacional. Psicóloga educativa, con especialidad en terapia cognitivo conductual, consejería familiar sistémica, disciplina positiva, aprendizaje de servicio, pedagogía del cuidado, orientación vocacional, tutoría y orientación educativa. Actualmente labora como psicóloga en el colegio San Antonio Marianista. Animadora de la red Internacional de las Escuelas de Perdón y Reconciliación. Es miembro activo de la Sociedad Peruana de Psicooncología y de la Comisión de Psicooncología y Cuidados Paliativos del Colegio de Psicólogos del Perú.
Contenido
Los contenidos del curso están organizados según el siguiente temario:
| Sesión | Temas | Competencias a desarrollar | Fechas |
| Semana 1 | Inteligencia emocional fundamentos teóricos | Conoce las diversas teorías que hablan de la Inteligencia Emocional | Del 20 al 26 de febrero |
| Neurociencia y emoción | Adquiere un mejor conocimiento de la neurogénesis de las emociones | ||
| Semana 2 | Competencias Intrapersonales | Practica el autoconocimiento, autocontrol y motivación | Del 27 de febrero al 5 de marzo |
| Competencias Interpersonales | Procura mejores relaciones con los demás, desde la empatía y asertividad. | ||
| Semana 3 | Habilidades para la vida: sociales – emocionales – cognitivas | Domina las habilidades necesarias para mantener buenas relaciones interpersonales. | Del 6 al 12 de marzo |
| Técnicas de control emocional | Conoce y practica las técnicas para la regulación emocional | ||
| Semana 4 | La inteligencia emocional y la salud – somatización | Identifica la relación que existe entre IE y el cuidado de la salud. | Del 13 al 19 de marzo |
| Resiliencia | Reconoce los componentes de la resiliencia como habilidades necesarias para el desarrollo de la IE. |
Público objetivo
Estudiantes y profesionales de diversas áreas académicas y público en general que tenga interés en aprender a manejar sus emociones y fomentar su desarrollo personal, construyendo hábitos y relaciones saludables.
Información general
Duración: Del 20 de febrero al 19 de marzo / 4 semanas / 24 horas
Modalidad: Virtual – vía zoom / lunes y miércoles de 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
Inversión regular: S/ 480.00
Inversión con descuento “Pronto pago”: S/ 432.00 (Hasta el 6 de febrero)
Inversión con descuento “Egresados UARM”: S/ 408.00 (Hasta el cierre de inscripciones)
Cierre de inscripciones: 16 de febrero
INSCRIPCIONES CERRADAS – CURSO CERRADO
Evaluación
| Indicador | Porcentaje |
| Asistencia y participación activa | 60 % |
| Trabajo final | 40 % |
| Total | 100 % |
Certificación
Para obtener la certificación, la Universidad exige la aprobación del curso con nota aprobatoria (mínimo 11) y asegurar un porcentaje mínimo de asistencia (70%).
La certificación será emitida y entregada digitalmente.
Importante
La oficina de Formación Continua se reserva el derecho de postergar el inicio o no proceder a la apertura de algún curso si el número de inscritos no llega al mínimo establecido.
Inscripciones e informes
Celular: 936 808 757
Correo: formacion.continua@uarm.pe
Av. Paso de los Andes 970, Pueblo Libre
http://www.uarm.edu.pe/FormacionContinua
