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Rosa Isla, jefa del Bienestar Estudiantil de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya (UARM), participó en un informe del suplemento Orientación Vocacional de Somos de El Comercio. En su intervención, analizó la gestión del estrés en la etapa universitaria.
La especialista indicó que la transición del colegio a la vida universitaria constituye una de las crisis evolutivas y adaptativas en la etapa de la juventud. Asimismo, señaló que el colegio ofrece un entorno estructurado y, muchas veces, directivo, con supervisión constante de padres y docentes.
“En la universidad, el estudiante pasa a ser el único responsable de su asistencia, horarios y organización de estudio, lo que puede generar una sensación de desorganización y angustia”, detalló.
En esa línea, la psicóloga UARM brindó estrategias como planificar con tiempo, mantener un autocuidado y realizar trabajos colaborativos.
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