7 mayo, 2026

[Psicología UARM] Carmen Valenzuela: la presión de las redes sociales en la maternidad

Carmen Valenzuela, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya (UARM), participó en un informe de El Comercio. En su intervención, analizó la presión que ejercen las redes sociales sobre la maternidad y cómo estas plataformas refuerzan la idea de una “madre perfecta”.

La psicóloga UARM señaló que las redes sociales suelen instalar una imagen idealizada de la maternidad, donde todo parece estar bajo control: hijos tranquilos, orden en el hogar y equilibrio permanente entre el trabajo y la crianza. No obstante, advirtió que la brecha entre esa expectativa y la experiencia real de muchas madres puede generar cansancio, presión y frustración constantes.

“Aunque muchas madres saben que esas imágenes no son la realidad, el impacto emocional es inevitable. La frustración aparece al intentar replicar un modelo hecho de piezas editadas, donde lo más real queda fuera: el desgaste, las dudas y el desorden cotidiano. Al final, las redes ofrecen escenas seleccionadas; la vida real, en cambio, es ese caos constante que rara vez aparece en la pantalla", detalló.

Para la docente, una “madre suficientemente buena” no es aquella que busca la perfección, sino la que acompaña, cuida y también reconoce sus propios límites. Según precisó, es una madre que puede cansarse o equivocarse, pero que tiene la capacidad de reparar, acercarse a su hijo, reconocer lo ocurrido y acompañar emocionalmente ese momento.

Puedes leer el informe completo aquí.