1 junio, 2026

[Psicología UARM] Roxana Miranda: el duelo tras una ruptura amorosa

 Roxana Miranda, jefa de la carrera de Psicología de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya (UARM), participó en un informe de El Comercio. En su intervención, analizó el proceso de duelo que atraviesan muchas personas tras una separación amorosa.

La especialista explicó que, cada vez que atravesamos una experiencia de pérdida, transitamos por un duelo. En ese sentido, señaló que este proceso natural puede surgir tras una ruptura amorosa, la muerte de una persona cercana o incluso la pérdida de un trabajo.

Asimismo, la docente UARM indicó que, a diferencia de otros tipos de pérdida, en una separación amorosa existe un elemento particularmente complejo: la otra persona sigue existiendo, pero deja de estar disponible emocionalmente.

“Ante ello, es clave la autocompasión. No hay tiempos correctos ni formas perfectas de atravesar una ruptura. Entender que toda relación involucra a dos personas —y que ambos aportaron lo que podían en ese momento— ayuda a soltar la idea de culpa y reemplazarla por una mirada de responsabilidad compartida. Eso, más que debilitar, permite avanzar ", subrayó.

Puedes leer el informe completo aquí.