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Álvaro Alvarez, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya (UARM), explicó en El Comercio cómo las redes sociales pueden influir en la autoestima y el bienestar emocional. El especialista advirtió que, aunque las personas sepan que las publicaciones muestran una versión seleccionada de la realidad, eso no impide que se comparen con los demás y experimenten malestar.
Álvarez señaló que dejar de seguir a una persona cercana puede adquirir un significado emocional, pues el gesto puede interpretarse como un rechazo. Sin embargo, precisó que querer a alguien no implica tener que consumir permanentemente sus publicaciones. Tomar distancia del contenido que genera inseguridad o malestar puede ayudar a cuidar el bienestar emocional sin que ello signifique dejar de valorar el vínculo personal.
Informe completo en ElComercio.pe
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